Thunfischfrikadellen mit Tomatensoße 3x200g
Thunfischfrikadellen mit Tomatensoße 600g - Set besteht aus: 3x 200g
Saftige Thunfischfrikadellen, verfeinert mit Oliven, Kapern, Kräutern und feinem Käse, treffen auf eine fruchtige Tomatensoße aus sonnengereiften Tomaten. Die harmonische Kombination aus würzigen Aromen und leichter Schärfe sorgt für ein rundes, mediterranes Geschmackserlebnis. Ideal als sättigende Hauptspeise oder für den schnellen Genuss.
Zubereitung
Mikrowelle: Entfernen Sie die Kartonhülle und wärmen Sie das
Produkt 1:30 Minuten bei 750 Watt auf. Durchstechen oder entfernen Sie die
Folie nicht, da sie sich ausdehnt und eine Dampfblase entsteht, die eine
gleichmäßige Erwärmung ermöglicht. Eventuelle Ploppgeräusche sind möglich.
Lassen Sie die Schale 30 Sekunden in der Mikrowelle ruhen. Verwenden Sie einen
Ofenhandschuh oder einen Topflappen, um die Schale herauszunehmen. Entfernen
Sie die Folie und genießen Sie das Produkt.
Pfanne: Entfernen Sie die Kartonhülle und die Folie, geben Sie
das Produkt in die Pfanne und fügen Sie 3 Esslöffel Wasser hinzu. Erwärmen Sie
bei milder Hitze für 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren und genießen Sie das
Produkt.
Zutaten
THUNFISCHfrikadellen 50% (THUNFISCH
35%, MILCH, natives Olivenöl Extra, gedünstete Zwiebeln (Zwiebel,natives
Olivenöl Extra), Sandwichbrot (WeichWEIZENmehl, Wasser, Sonnenblumenöl, MagerMILCHpulver,
Bierhefe, Salz, WEIZENmalzmehl), Kartoffelflocken, getrocknete Tomaten, EIER,
Kapern, Taggiasca – Oliven, Parmigiano Reggiano g.U Käse (MILCH, Salz,
Lab), SARDELLENpaste (SARDELLENfilets, Salz), Salz, Petersilie,
Oregano, Pfeffer), Tomatensoße 50% (Tomatenpüree 80%, Sonnenblumenöl,
gedünstete Zwiebeln (Zwiebel, natives Olivenöl Extra), Rohrzucker, Salz,
Reisstärke, Chilischote).
Allergenhinweise
Milch, Eier, Weizen, Thunfisch, Sardellen
|
|
|
|
|
Brennwert: |
802 kJ / 193 kcal |
|
|
Fett: |
|
12,0 g |
|
davon gesättigte Fettsäuren: |
|
2,2 g |
|
Kohlenhydrate: |
|
8,5 g |
|
davon Zucker: |
|
6,5 g |
|
Ballaststoffe: |
|
2,9 g |
|
Proteine: |
|
10,0 g |
|
Salz: |
|
1,7 g |
| Lagerung: | Gekühlt |
|---|
Anmelden